L'exercici físic és una eina molt útil per facilitar la integració del col·lectiu que està en règim d’internament penitenciari i que tindrà dificultats en la seva reinserció un cop acabades les condemnes.
El programa s'adreça a persones que estiguin complint condemna en algun centre penitenciari de Catalunya, i que es trobin en el tercer grau penitenciari o en règim de secció oberta. L'objectiu principal del programa és facilitar la reinserció social mitjançant la pràctica de l’exercici físic de manera anònima i individualitzada en instal·lacions esportives comunitàries. Beneficis del programa:
Informació i sensibilització sobre els beneficis que comporta la pràctica de exercici físic de forma individualitzada.
Adquisició d'hàbits i conductes més saludables, responsables i menys conflictives.
Millora de la condició física general.
Afavoriment de la integració social, al formar part d'un grup normatiu.
.
El programa afavoreix la consecució dels objectius de la Llei Orgànica General Penitenciària, que contempla com a finalitat de la pena privativa de llibertat la rehabilitació i reinserció social mitjançant el tractament individualitzat.