La pràctica regular d’activitat física facilita la integració dels nens i joves en un medi saludable, fomenta el tenir cura del propi cos i, si es fa en horari no lectiu, té un caràcter lúdic i voluntari que els motiva a relacionar-se amb companys de la seva edat i aprendre hàbits i estils de vida més saludables.
El programa s'adreça a infants i joves que estan en situació d’alt risc social, personal i/o familiar. L'objectiu és promoure actituds i conductes que ajudin a prevenir comportaments d’alt risc social i afavorir l'opció d’estils de vida saludables mitjançant la pràctica d’exercici físic. Beneficis del programa:
Potenciació de les capacitats personals del jove.
Millora de l'adaptació social al integrar-se en un grup de referència diferent de l'habitual.